（图/AI生成）
最近，“外国人开始喝热水了”这个说法在社交媒体上很火。
在TikTok等国外主流短视频平台上，到处都能看到外国网友晒出自己捧着热水杯、煮养生茶的视频。该风潮起源于一个叫作 Chinese的模仿挑战，其中的 challenge在TikTok上参与者众多。
国人一向偏爱喝热水，外国人为何不是这样？“多喝热水”对身体好还是不好呢？
外国人不爱喝热水？
在国人的日常交流中，“多喝热水”这四个字的出现频率之高，几乎可以套进任何不舒服的场景，成为一种万能的生活处方。感冒发烧了，旁人会提醒多喝热水；月经腹痛了，被告知多喝热水可缓解症状……多喝热水既是一种生活习惯，也能表达朴素的关怀。
中国人为何爱喝热水？早在新石器时代，先民就已掌握了烧水煮食的技术。《黄帝内经》中已有“病至而治之汤液”的记载，其中“汤”指的就是热水或药汤，《孟子》中也曾提及“冬日则饮汤”。
在中医的观念体系中，水本身偏于阴寒，生水更是“水毒”与“湿邪”的载体。古人虽不明白细菌、病毒为何物，但通过大量生活经验的积累，已经隐约察觉到未经煮沸的生水容易导致腹泻、痢疾等肠胃疾病，并提醒“勿饮冷水”“勿饮深阴池冷水，必作痎瘧”。喝热水成为中医养生体系中的重要一环，并代代传承下来。
真正将喝热水从少数人的养生之道变成全民习惯的，是近代以来公共卫生运动的强力推动。特别是新中国成立以来，曾在全国范围内发起了声势浩大的爱国卫生运动，“不喝生水、喝开水”被列为重要的卫生防疫措施，机关、工厂等一般都设置开水房，暖瓶和搪瓷缸成为时兴的日用品……喝热水从此成为全体国人共同的生活习惯。
这一回，：原来外国人几乎是不怎么喝热水的。
回想好莱坞影视剧中关于喝水的场面似乎都是如此，外国人几乎一年四季都在喝凉水，甚至往杯子里加满冰块才觉得满意。
那么，外国人为何不爱喝热水？工业革命时期，欧洲因饮水污染而导致的霍乱大流行教训惨痛，很多人死于霍乱。
血的教训使得西方国家从19世纪中叶开始大力重视供水系统和水质管理，逐步建立起严格的自来水净化体系，其水质标准在20世纪中后期已达到很高的水平。
在美国，《安全饮用水法》于1974年由国会颁布，依据此法为公共供水系统中超过90种污染物设定了具有法律约束力的限值。欧洲方面，欧盟于2020年年底通过了新版《饮用水水质指令》，涵盖从微生物指标到重金属含量的全方位监管。
元股证券:ygzq.hk
口碑信誉配资在洁净的自来水可以直接饮用的前提下，将水烧开再喝便失去了现实的必要性，喝凉水就这样在西方扎下根来。
值得一提的是，饮食结构也是西方人爱喝凉水或冰水的重要原因。西方人的传统饮食以牛羊肉、奶酪、黄油为主，高蛋白、高脂肪饮食在消化代谢过程中产生相对较高的热量，使身体产生温热感。此时饮用凉水或冰水能够帮助身体快速降温，带来即时的舒适感。
不论是国人喜欢喝热水，还是外国人喜欢喝凉水，只是习惯不同而已，我们可以根据自己的习惯和偏好来选择。
（图/AI生成）
热门股票开户送彩金提示：本文来自互联网，不代表本网站观点。
